Gecə yuxudan qəfil oyanıb yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bunun narahatlıq doğuran hal olmadığını bilməl

Azərbaycanda müşahidə olunan yüksək temperatur təkcə narahatlıq yaratmır, həm də sağlamlıq üçün ciddi risklər doğurur.

Sağlam yetkin insan üçün optimal yemiş porsiya ölçüsü birdəfəyə təxminən 200-400 qramdır. Yeniavaz.com xəbər verir ki,

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi ilə birlikdə tərləmə artır və orqanizm daha çox maye və elektrolit (na

Bir çox insan düşünür ki, bir neçə gün az yatmaq sadəcə yorğunluq, halsızlıq və ya gözaltı qaralmalarla nəticələnir. La

50 sağlam yetkin üzərində sınaqdan keçiriləcək Ebola virusunun yeni ştammı olan “Bundibugyo”ya qarşı peyvəndin ilk klin

Şokolad bir çox insanın sevimli qidalarından biridir.Bəs onu hər gün yemək olarmı və təhlükəsiz norma nə qədərdir?Me

Böyük Britaniyada cəmi səkkiz həftə ərzində hazırlanmış yeni “Ebola” peyvəndinin insanlar üzərində klinik sınaqlarına b

Enerji içkiləri tərkibində kofein, taurin, vitaminlər, bitki mənşəli əlavələr, şəkər, yaxud digər dadlandırıcı maddələr

Yay aylarında yüksək temperatur təkcə insanlar üçün deyil, ev heyvanları üçün də ciddi təhlükə yaradır. Lent.az-ın xari

Qəhvə dünyanın ən çox istehlak edilən içkilərindən biridir və milyonlarla insan günə bir fincan qəhvə ilə başlayır.  La

Böyrək xəstəliklərindən və şəkərli diabetdən əziyyət çəkən şəxslər qarpızı normadan artıq istehlak etməməlidirlər. Redak

Milyonlarla insan yaş artdıqca sümüklərin möhkəm qalması üçün kalsium və D vitamini əlavələrindən istifadə edir. Lakin

Əzələ kütləsinin artırılması üçün kifayət qədər zülal qəbulu və güc məşqləri ən yaxşı öyrənilmiş üsullar hesab olunur.

Səhər kifayət qədər yatmasına baxmayaraq özünü yorğun hiss edən, gün ərzində diqqətini toplamaqda çətinlik çəkən insanl

Yay aylarında havanın temperaturu yüksəldikcə insanların əksəriyyəti susuz qalmamaq üçün daha çox su içməyə çalışır. La

Alkoqol qəbul edildikdən sonra qana çox sürətlə sorulur, lakin orqanizmdən xaric olması daha uzun vaxt aparır. Onun izl

Qəhvə vərdişi milyonlarla insan üçün enerjili bir günün vazkeçilməzidir. Səhər oyanan kimi içilən qəhvə yorucu bir günü

Alimlər yuxu müddətinin “qızıl orta”sını müəyyən ediblər. Məlum olub ki, sağlam yetkin insan üçün 6 saat 24 dəqiqədən 7

Qapalı yataq otağında kimyəvi maddələrin konsentrasiyası təhlükəli səviyyələrə çatır

Bütün şorbalar eyni dərəcədə faydalı deyil. Azpost.info bildirir ki, bu barədə qastroenteroloq Anastasiya Qostrous Gaze